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Articles avec #mes etats d'ames catégorie

2017-07-01T10:15:41+02:00

Quand...comment... pourquoi....

Publié par Véro
A l'état de légume en permanence, je sombre, je sombre..

A l'état de légume en permanence, je sombre, je sombre..

Quand.... le temps passe trop vite et que tu es à la fois fatiguée et non motivée...

Comment.... j'en sais rien, je ne me force pas... bah si j'ai au contraire le sentiment de me forcer pour toi même pour vivre alors que j'aimerai juste me laisser couler...

Pourquoi.... en tout cas si mon médecin m'avait dit il y a quelques mois de ne pas m'affoler de cet état général, là ce n'est pas l'hiver la raison alors pourquoi... pas de raisons ou plutôt trop de raisons :

pas envie

pas motivée

fatiguée

pourtant j'ai envie :

de mettre à la course à pied

de me re re re re re.... mettre au régime (un nouveau, un ancien, un qui a marché mais qui m'a laissé des séquelles...)

de ne plus me poser de questions de me laisser aller à mes envies, toutes mes envies bonnes ou mauvaises, bouffe ou sport...

 

Les longues absences sur ce blog sont également la résultante de mon état général mais quand vais je avoir ce putain de déclic !!!

Allez ! bon week end à toutes et comme l'envie est là aujourd"hui d'être sur ce blog j'ai envie de vous dire à très vite... reste à voir si l'envie persistera auquel cas ne m'en veuillez pas c'est que j'aurai de nouveau sombrée au fond de mon trou....

 

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2017-05-19T16:28:16+02:00

Plus de haut que de bas...

Publié par Véro
Plus de haut que de bas...

Plutôt des bas en ce moment mais le fait de revenir sur ce blog je dirais que peut être j'ai touché le fond et je remonte lentement mais alors lentement...

Le printemps est là ce n'est donc pas le blues de l'hiver même si chez nous le printemps n'est pas synonyme de chaleur alors qu'est ce que j'ai docteur ??

Sa réponse "vous n'êtes jamais bien loin de cet état", ok mais alors comment je m'en sors !!

Il m'est difficile d'avancer en ce moment, je n'arrive pas à me motiver à manger mieux, à bouger plus, à me détendre, à m'occuper de moi, je ne sais plus comment m'y prendre.

Cette semaine, j'ai vu ma nutri, le poids est à la hausse et je n'arrive pas à zermatiser sans penser constamment à la nourriture, du coup je m'enlise plutôt que je m'améliore.

Nous avons donc discutées longuement et le bilan est tombé, je dois faire machine arrière, je reprends, un temps, une base d'équilibre alimentaire cadré et suivi et je tenterai plus tard (lors de mon objectif atteind) de reprendre zermati.

L'autre discution s'est porté sur mon état mental et mon rapport constant à la nourriture et elle ma proposé de rencontrer une psychologue qui s'est spécialisée dans les troubles du comportement. Je ne vais pas dire que la nouvelle a été un choc, j'ai conscience de mon problème depuis très longtemps, j'ai donc accepté et il me reste à prendre le rendez vous.

Voilà, pas bien long pour un retour mais ce retour est peut être long ;-)

 

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2017-04-24T09:20:05+02:00

La reprise..

Publié par Véro
La reprise..

Tout a une fin et cette semaine de congés aussi, sniff...

Et comme on peut motiver les enfants en leur disant qu'ils vont retrouver leurs camarades de classe, moi je vais retrouver mon amie, ma copine, ma confidente, mon âme soeur. Elle m'a manquée pendant ces deux longues semaines mais comme dans un couple, s'éloigner l'une de l'autre nous fait du bien (enfin je crois) il nous est arrivé de se faire la gueule, on ne sait pas toujours pourquoi mais cette "coupure" est bénéfique pour éviter ça.

Et le retour me direz vous ? à part ça, bofff pas envie d'être ici, avec eux (les collègues) en ce lundi de 1er tour des élections, entendre les avis des uns et des autres me saoule déjà...

Heureusement, mon blog est là et l'envie d'y écrire toujours aussi forte.

Cette semaine c'est la reprise oui du boulot mais aussi du recentrage de moi sur moi et de la reprise de la piscine (en plus les lundis à venir sont fériés il ne faut donc pas manquer les jours d'ouvertures...)

Allez hop ! ma motivation et moi on se rebooste, c'est reparti pour une semaine que j'essaierai de rendre la plus belle possible.

 

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2017-04-14T15:07:08+02:00

Humeur, moral et grain de folie

Publié par Véro
C'est parti !

C'est parti !

Rien non rien ne me mettra de mauvaise humeur, c'est dans 1h et ça sent bon !

Pourquoi ne trouve t-on pas dans notre quotidien cette joie qu'est la joie des vacances ! surement que celles et ceux qui s'épanouissent et sont reconnus dans leur travail le vive régulièrement hélas pour moi, ce n'est pas le cas, mais il n'empêche que c'est bon de ressentir cette joie !!

 

Humeur, moral et grain de folie

Comment peut on faire pour ne pas se laisser submerger par les humeurs des autres surtout qu'en vous êtes comme moi, une éponge...

 

Ne vous est il jamais arrivé de vous lever le matin, vous vous sentez bien prête à conquérir le monde, tout vous est possible et puis, en chemin, vous êtes agacé par cette voiture qui n'avance pas, vous vous battez contre la montre pour arriver à l'heure au bureau et quand vous franchissez la porte, votre collègue est d'une humeur massacrante et là vous sentez monter en vous une colère dont vous ne connaissez même pas l'origine, juste parce que votre environnement est de mauvais poil.

Aujourd'hui, est ce genre de journée mais je lutte, je me raccroche aux signes qui rendent heureux, il fait beau, je suis en vacances à la fin de semaine et j'arrive à planifier mon travail pour ne pas travailler dans l'urgence, espérons que cette sensation dure jusqu'au couché du soleil...

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